http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

Lesrooster

12-08-2013, 15:25
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
x07.00 - 08.00
WOD
xx07.00 - 08.00
WOD
xx
09.00 - 10.00
WOD ZAAL 1
09.00 - 10.00
WOD ZAAL 1
09.00 - 10.00
WOD ZAAL 1
KICKBOKSEN
09.00 - 10.00
WOD ZAAL 1
09.00 - 10.00
WOD ZAAL 1
09.00 - 10.00
WOD ZAAL 1
LIGHT WOD
09.00 - 10.00
POWER YOGA
BOOTCAMP
10.00 - 11.00
WOD ZAAL 1
10.00 - 11.00
WOD ZAAL 1
10.00 - 11.00
WOD ZAAL 1
LIGHT WOD
10.00 - 11.00
WOD ZAAL 1
10.00 - 11.00
WOD ZAAL 1
10.00 - 11.00
WOD ZAAL 1
KICKBOKSEN
10.00 - 11.00
WOD ZAAL 1
xxxxx11.00 - 12.00
WOD ZAAL 1
OLY
11.00 - 12.00
WOD ZAAL 1
xx
xxxxx
xx16.00 - 17.00
KIDS
OPEN GYM
x16.00 - 17.00
KIDS
OPEN GYM
xx
17.00 - 18.00
WOD ZAAL 2
17.00 - 18.00
WOD ZAAL 1
LIGHT
17.00 - 18.00
TEENS
OPEN GYM
17.00 - 18.00
TEENS
17.00 - 18.00
TEENS
OPEN GYM
xx
18.00 - 19.00
WOD ZAAL 1
OLY
18.00 - 19.00
POWER YOGA
18.00 - 19.00
WOD ZAAL 1
OPEN GYM

18.00 - 19.00
WOD ZAAL 1
18.00 - 19.00
LIGHT WOD
OPEN GYM
xx
19.00 - 20.00
LIGHT WOD
WOD ZAAL 2
19.00 - 20.00
WOD ZAAL 1
KICKBOKSEN (B)
19.00 - 20.00
WOD ZAAL 1
OPEN GYM
19.00 - 20.00
LIGHT WOD
KICKBOKSEN (B)
19.00 - 20.00
WOD ZAAL 1
OPEN GYM
xx
20.00 - 21.00
WOD ZAAL 1

20.00 - 21.00
WOD ZAAL 1
KICKBOKSEN
20.00 - 21.00
WOD ZAAL 1
OPEN GYM

20.00 - 21.00
WOD ZAAL 1
KICKBOKSEN
xxx
xxxxxxx

WOD = Reguliere CrossFit les (Workout of the Day)

GYMNASTICS = Les gebaseerd op Gymnastiek

LIGHT WOD = Beginners les

OLY = Les gericht op het Power liften & Olympic lifting

KICKBOKSEN = Training op de bokszak, combinatie van trap en stoot technieken

POWER YOGA = les gebaseerd op Mobiliteit & Flexibiliteit

OPEN GYM = Vrij trainen wo & vr van 16u tot einde laatste les die dag

* Lessen dienen altijd vooraf gereserveerd te worden, middels het aanmeld systeem!