http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

Competition WOD 1

11-11-2017, 20:45

WOD 1 RX – For Time
-15 Burpees over bar
-15 power clean 135/85
-10 burpees over bar
-10 power clean 155/105
-5 burpees over bar
-5 power clean 185/125

WOD 1 Scaled – For Time
-15 Burpees
-15 power clean 95/65
-10 burpees
-10 power clean 115/75
-5 burpees
-5 power clean 135/85

 

Dit bericht is gesloten voor reacties