http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

EASTER WOD 22-4 / “Murph”

22-04-2019, 08:00

Skills: Kipping/Butterfly Pull-ups

Conditioner: For time!

Hero WOD ‘Murph’

– 1600m Run

– 100 Pull-ups
– 200 Push-ups
– 300 Squats

– 1600m Run

TC= 60 min

Murph

Dit bericht is gesloten voor reacties