http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 1-10 / Deadlifts

01-10-2018, 06:00

Strength/Skills: Every 2 mins for 12 mins
– 5-5-3-3-1-1 Deadlifts

Conditioner: 12 min AMRAP
‪- 8 Burpee Plate Jumps‬
‪- 10 Wall Balls
‪- 12 Lunges steps

Dit bericht is gesloten voor reacties