http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 13-6 / Strict Press

13-06-2019, 07:00

Strength/Skills: 3 sets of

– 10 Strict Press, UNBROKEN

* 2 Mins rest b/w sets

Conditioner: 3 Mins at each station

– AMRAP of 5 Push-ups, 10 KB Swings

– MAX Single Unders

– AMRAP of 5 Wall Balls, 10 Moutain Climbers

** 1 Min rest to rotate

crossfit-fitness-quotes-crossfitgirls

Dit bericht is gesloten voor reacties