http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 14-8 / Split Jerk

14-08-2019, 07:00

Strength/Skills: E.M.O.T.M for 10 mins

– 2 Split Jerk

Conditioner: 7 RFT
– 7 Overhead Squats
– 7 HR Push-ups
– 7 Burpees over the Bar

TC = 20 mins

CFN_I_M_Fabolous

Dit bericht is gesloten voor reacties