http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 15-11 / Power Clean

15-11-2019, 06:00

Strength/Skills: Every 90 sec for 9 mins
– 3 Power Cleans

Conditioner: 2 RFT
– 25 Back Squats
– 35/25 Cal Bike

TC= 10 mins

* Go hard or go home on this one!!!!!!

CFN_Dead_last

Dit bericht is gesloten voor reacties