http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 18-3 / Clean

18-03-2019, 08:00

Strength/Skills: Every 2 Mins for 16 mins

– 1 Hi Hang Clean + 1 Hang Clean

Conditioner: For Time

12-10-8-6-4-2

– Push Press 75/55
– Burpees
– Box Step-ups

Dit bericht is gesloten voor reacties