http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 19-9 / Clean Complex

19-09-2019, 07:00

Strength/Skills: Every 2 mins for 12 mins
– 1 Clean pull + 1 Power Clean

Conditioner: 12 min AMRAP
‪- 10 KB Lunges 16/12
‪- 12 Wall Balls 14/10
‪- 14 Box Jumps 20″

CFN_dont_half_ass

Dit bericht is gesloten voor reacties