http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 2-11 / Power Cleans

02-11-2018, 05:00

Strength/Skills: 10 mins for 6 sets

– 3 Power Cleans

Conditioner: 6 rounds for time in teams of 2!

– 10 Power Clean 65/55
– 10 Burpees Over the Bar
– 10 Box Jumps 24″/20″

* 1 person works at the time
** TC = 15 mins

Dit bericht is gesloten voor reacties