http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 23-10 / Strict Press

23-10-2019, 07:00

Strength/Skills: 5 sets of

– 6 Strict Press

Conditioner: 3 Rounds for time!
– 10 Burpees
– 8 Deadlifts
– 6 Hang Power Cleans
– 4 Push press

TC = 15 mins

masters-quote-514x330

Dit bericht is gesloten voor reacties