http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 24-9 / Strict Press

24-09-2018, 06:00

Strength/Skills: ‬10 mins for 5 sets
‪- 5 Strict Press

Conditioner: 3 Rounds For Time:‬
‪- 10/8 Cal Bike
‪- 10 Push Press
‪- 5 Ring Rows
‪- 1 Min Rest

TC = 25 mins

Dit bericht is gesloten voor reacties