http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 26-10 / Max reps

26-10-2018, 05:00

Strength/Skills:

WOD prep

Conditioner: 3 Rounds of 3 mins of:
– 20 Push Presses 95/65
– Max-rep Jumping pull-ups

* Rest 2 minutes between rounds.

Dit bericht is gesloten voor reacties