http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 27-9 / Front Squats

27-09-2018, 06:00

Strength/Skills: Every 2 mins for 10 mins
‪- 5 Front Squat‬s

Conditioner: 3 RFT
‪- 200m Run
‪- 20 Sit-ups‬
‪- 20 SDHP

TC = 15 mins

 

Dit bericht is gesloten voor reacties