http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 29-10 / For Time!

29-10-2018, 08:11

Strength/Skills:
‪- WOD prep ‬

Conditioner: For time!
‪- 500m Row‬
‪- 100m Farmers Carry
‪- 25 Sit-ups‬
‪- 20 Cal Bike
‪- 25 Sit-ups‬
‪- 100m Farmers Carry‬
‪- 500m Row‬

TC = 15 Mins

Dit bericht is gesloten voor reacties