http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 30-9 / 1 RM Back Squat

30-09-2019, 07:01

Strength: 15 mins to find an

– 1 RM Back Squat

Conditioner: For time!

Every 5:00 for 15:00

-20om Ski Erg
-40/30 Cal Row
-20 Single Unders

*Score= slowest round

CFN_dont_half_ass

Dit bericht is gesloten voor reacties