http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 31-10 / Bench Press

31-10-2018, 06:00

Strength/Skills: ‬Every 2 mins for 10 mins
‪- 5 Bench Press

Conditioner: 4 Rounds For Time:‬
‪- 10 Cal Row‬
‪- 10 Push Press
‪- 10 Ring Rows
‪- 1 Min Rest

TC = 15 mins

Dit bericht is gesloten voor reacties