http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 6-10 / Front Squats

06-10-2018, 06:00

Strength/Skills: 5 Sets: ‬
‪- 5 Front Squats

Conditioner: For Time!
‪- 30 Burpees‬
‪- 30 Sit-ups
‪- 30 KB Deadlift
‪- 30 Push-ups
‪- 30 Burpees‬

TC = 15 mins

Dit bericht is gesloten voor reacties