http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 7-11 / Bench Press

07-11-2019, 07:50

Strength/Skills: Every 2 mins for 10 mins
– 5 bench press

Conditioner: 4 Rounds for MAX reps
– 1 Minute Wall Balls
– 1 Minute Hang Power Clean
– 1 Minute Cal Bike
– 1 Minute Rest

CFN_This_is_really_Fun

Dit bericht is gesloten voor reacties