http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

LIGHT WOD 9-8 / Back Squats

09-08-2018, 11:37

Strength/Skills: Every 2 mins for 8 mins

– 5 Back Squats

Conditioner: For Time!

– 15 Deadlifts
– 15 Jumping Air Squats
– 15 HR Push Ups

– 15 Deadlifts
– 15 Jumping Air Squats
– 15 HR Push Ups

– 15 Deadlifts
– 15 Jumping Air Squats
– 15 HR Push Ups

TC = 17 mins

CFN_Hulk_Mode_Friday

Dit bericht is gesloten voor reacties