http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

OUTDOOR 10-9 / Tabata time!

10-06-2018, 07:29

Conditioner: Alternating Tabata

– Pushups
– Situps

4 min rest and Mobility

Then…. Alternating Tabata

– DB Snatch R 20/12  Comp 24/16
– Burpees
– DB Snatch L 20/12  Comp 24/16
– Wall balls 20/14#

Dit bericht is gesloten voor reacties