http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

OUTDOOR 15-1 / 35 min AMRAP

15-01-2018, 15:31

Conditioner: 35 min AMRAP

- 10 KB Suitcase Deadlifts

- 8 KB Front Squats

- 6 KB Power Cleans

- 4 KB Clusters

- 300m Run

* Complete as a complex starting on the right hand then go to the left, weight for KB: 24/16kg

CFN_Endurance_quote

Dit bericht is gesloten voor reacties