http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

OUTDOOR 16-4 / AMRAP

16-04-2018, 06:00

Conditioner: 30 min AMRAP

– 400m Run
– 10 Push-ups
– 20 Overhead plate Lunge steps 45/25
– 30 Ball Slams 20/12

 

Dit bericht is gesloten voor reacties