http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

OUTDOOR 18-10 / For time!

18-10-2017, 04:00

Conditioner: For time!
– 800m Run
– 50 Walking Lunges
– 400m Run
– 50 Air Squats
– 200m Run
– 50 Sit-Ups
– 400m Run
– 50 DU’s
– 50 Walking Lunges
– 50 Air Squats
– 50 Sit-Ups
– 50 DU’s

TC = 30 mins

CFN_Gym_Fix

Dit bericht is gesloten voor reacties