http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

OUTDOOR 23-10 / For Time!

23-10-2017, 06:54

Conditioner: For time!
– 800m Run
– 50 Walking Lunges
– 400m Run
– 50 Air Squats
– 200m Run
– 50 Sit-Ups
– 400m Run
– 50 DU’s
– 50 Walking Lunges
– 50 Air Squats
– 50 Sit-Ups
– 50 DU’s

TC = 30 mins

CFN_Monday_Quote5

Dit bericht is gesloten voor reacties