http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

OUTDOOR 7-10 / AMRAP

07-10-2018, 06:00

Conditioner:

7 min AMRAP

– 5 Wall Jumps

– 50m Sprint

– 50m Jog back

—-> 2 min rest

7 min AMRAP

– 10 Broad Jumps

– 50m Sprint

– 50m Jog back

—-> 2 min rest

7 min AMRAP

– 15 Jumping Lunges

– 50m Sprint

– 50m Jog back

CFN_Friend_Dont_Let

Dit bericht is gesloten voor reacties