http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

OUTDOOR 7-5 / For Time

07-05-2018, 17:04

Conditioner: For time!

9 Rounds of complex
800m Run

6 Rounds of complex
600mRun

3 Rounds of complex
400m Run

complex =
– 3 Burpees
– 6 Sit Ups
– 9 Air Squats

Dit bericht is gesloten voor reacties