http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 10-2 / Pull-ups

10-02-2019, 06:00

Strength/Skills: Pull-ups (strict) 8-7-6-5-4

* Weigthed if you can!

Conditioner: For Time!

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

– Chest To Bar Pull-Ups

– Box Jumps 30″/24″

– Sit-ups

TC = 15 Mins

Don't ben Afraid quote

Dit bericht is gesloten voor reacties