http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 12-4 / Front Squats

12-04-2018, 06:00

Strength: Every 2 mins for 12 mins

- 5 Front Squats

Conditioner: For Time!

- 75 Pull-ups
- 75 Push-up
- 75 Deadlifts 95/65
- 75 Hang Power Cleans 95/65
- 75 Push Press 95/65
- 75 DU’s

TC = 30 mins

CFN_Workout_For_Me

Dit bericht is gesloten voor reacties