http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 12-6 / Back Squats

12-06-2018, 06:00

Strength/Skills: Every 2 mins for 14 mins

– 3 Back Squats

Conditioner: 12 Min AMRAP
– 10 Clean & Jerk 135/95
– 3 Rounds of Cindy ( = 5 Pull Ups, 10 Push Ups, 15 Air Squats)
– 10 Clean & Jerk
– 3 Rounds of Cindy
– 10 Clean & Jerk

* Competition: 155/115

CFN_Ever_Tried

Dit bericht is gesloten voor reacties