http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 12-7 / Bench Press

12-07-2018, 07:44

Strength: Every 2 mins for 12 mins

– 8 Bench Press

Conditioner: 5 RFT

– 5 Deadlifts   275/185

– 15 Thrusters  95/65

– 10 C2B Pull-Ups

TC = 25 mins

CFN_Its_not_how_much

Dit bericht is gesloten voor reacties