http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 12-8 / “Elizabeth”

12-08-2017, 06:00

Strength/Skills: 15 mins to find 1 rm

- Squat Clean & Jerk

Conditioner: For Time!

“Elizabeth”
21-15-9 of:
- Cleans 135/95
- Ring Dips

TC = 15 mins

CFN_Elizabeth_Ring_Dips

Dit bericht is gesloten voor reacties