http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 13-2 / Back Squats

13-02-2019, 08:07

Strength/Skills: 15 mins for 5 sets of

– 6 Back Squats

Conditioner: 4 Rounds for time!

– 3 Deadlifts 275/185
– 6 Pull-ups
– 9 Toes 2 bar
– 250m Row

TC = 15 mins

tumblr_mumfr302SJ1su8hipo1_250

Dit bericht is gesloten voor reacties