http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 13-9 / Deadlifts

13-09-2018, 06:00

Strength/Skills: Every 2 mins for 12 mins

– 5 Deadlifts

Conditioner: 4 RFT

– 9 Hang Power Cleans 155/115
– 15 Burpees over the Bar
– 27 DU’s

TC = 20 mins

Dit bericht is gesloten voor reacties