http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 14-2 / Overhead Squats

14-02-2018, 05:00

Skills: Overhead Squat

Conditioner: For Time!

– 200m Run
– 50 Overhead Squats 75/55
– 400m Run
– 40 Overhead Squats 95/65
– 800m Run
– 30 Overhead Squats 115/75
– 1200m Run
– 20 Overhead Squats 135/95

CFN_youre_as_old_as_your_legs

Dit bericht is gesloten voor reacties