http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 14-4 / Squat variations

14-04-2019, 07:00

Mobility work: Squat routines

Conditioner: For time!

– 50 Back Squat 135/105

– 40 Front Squat 115/95

– 30 Overhead Squat 95/65

– 20 Air Squats

– 10 Box Jumps 24″/20″

1657a6af363a6bba483dd68ea9f42295

Dit bericht is gesloten voor reacties