http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 14-8 / Pull-ups

14-08-2018, 07:04

Strength/Skills: Every 2 mins for 12 mins

– MAX rep strict —> kipping Pull-ups

Conditioner: 15 Min AMRAP

– 21 Sit-ups

– 15 Overhead Squat 115/35

– 9 Power Snatch

CFN_Fun_to_be_Fun

Dit bericht is gesloten voor reacties