http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Strength/Skills: Every 90 sec for 9 mins – 1 Power Clean – 1 Hang Squat Clean – 1 Squat Clean
Conditioner: 2 RFT – 25 Back Squats – 35/25 Cal Bike
TC= 10 mins
* Go hard or go home on this one!!!!!!
Dit bericht is gesloten voor reacties
This site is using cookies! Read more here Sluit