http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 15-7 / “Angie”

15-07-2017, 07:11

Skills: DU’s practice

Conditioner: “Angie”

For time!

- 100 Pull-ups

- 100 Push-ups

- 100 Sit-ups

- 100 Squats

# Afterbash: 300 DU’s

* You can not break up the sequence, you must do 100 pull-ups before moving on to push-ups.

** Compare to 8-10-2016

the-girls-poster-lrg

Dit bericht is gesloten voor reacties