http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 15-8 / Back Squats

15-08-2017, 06:52

Strength/Skills: 25 mins

– 7 x 8 Back Squats

Conditioner: 7 Min AMRAP

– 14 Snatch Grip Deadlifts 95/55

– 10 Power Snatches

– 6 Lunge steps alt.

—-> 4 min rest then repeat

IMG_1949

 

 

Dit bericht is gesloten voor reacties