http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 17-12 / HSPU

17-12-2017, 06:00

Strength/Skills: 15 min work

- HSPU

Conditioner: For Time!
- 60 Deadlifts 135/95
- 50 Box Jumps 24″/20″
- 40 Burpees
- 30 Sit-ups
- 20 C2B Pull-Ups
- 10 HSPU
- 5 L-Sit Ring Dip

TC = 25 mins

CFN_Weekend

Dit bericht is gesloten voor reacties