http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 18-5 / Deadlifts

18-05-2018, 05:00

Strength/Skills: Every 2 min for 12 mins

– 5 Deadlifts

Conditioner: 22 min AMRAP

– 8 Deadlifts 275/185
– 6 Box Jumps 24″/20″
– 8 KB Box Step-ups 24/16
– 12 Sit-ups

CFN_The_Grind

Dit bericht is gesloten voor reacties