http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 18-6 / Testweek 1 RM Deadlift

18-06-2018, 06:00

Strength: 15 Mins to find a 1RM

– Deadlift

Conditioner: For Time!
– 800m Run
– 50 Push Press 75/45
– 40 Box Jumps 24″/20″
– 30 Burpees
– 20 Toes 2 Bar
– 10 Muscle Ups

* TC = 20 mins

CFN_No_Flame

Dit bericht is gesloten voor reacties