http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 19-3 / Overhead Squat

19-03-2019, 06:00

Strength/Skills: 15 mins for 6 sets

– 3 Overhead Squats

Conditioner: 4 RFT

– 40 Cal Bike
– 10 Overhead Squat 95/65
– 10 C2B Pull-Ups

tiny miracle

Dit bericht is gesloten voor reacties