http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 19-4 / Hero “Roy”

19-04-2019, 05:00

Strength/Skills:

– WOD prep / mobility

Conditioner: Hero WOD “Roy”

5 Rounds forĀ  time

– 15 Deadlifts 225/155

– 20 Box Jumps 24″

– 25 Pull-ups

Roy

Dit bericht is gesloten voor reacties