http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 19-4 / Press Complex

19-04-2018, 06:00

Strength/Skills: Every 2 mins for 12 mins
- 3 Strict Press + 2 Push Press

Conditioner: 20 Min AMRAP
- 15 KB Snatches 24/16
- 15 Pull-Ups
- 15 Balls Slams 20/12
- 15 Burpees

CFN_Finally_Rest_Day

Dit bericht is gesloten voor reacties