http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 2-1 / Front Squats

02-01-2018, 08:19

Strength/Skills: 20 mins for 8 sets

– 5 Front Squat

Conditioner: 12 Min AMRAP of:
– 15 Pull-Ups
– 20 Wall Balls 20/14
– 25 DU’s

CFN_Great_Quads

Dit bericht is gesloten voor reacties