http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 24-2 / Power Snatch

24-02-2018, 06:00

Strength/Skills: Every 2 mins for 10 mins
– Power Snatch 4-4-3-3-3

Conditioner: 5 RFT (Each)
– 30 DU’s
– 15 Hang Power Snatches 115/75
– 15 Toes 2 Bar

* 3 mins rest b/w rounds
** TC = 27 mins

CFN_Hello_Its_Saturday

Dit bericht is gesloten voor reacties