http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 24-4 / ‘Frindy’

24-04-2019, 07:00

Skill: Thrusters

Conditioner: For time!

– 21 Thrusters 95/65
– 3 Rounds “Cindy”

– 15 Thrusters 95/65
– 3 Rounds “Cindy”

– 9 Thrusters 95/65
– 3 Rounds “Cindy”

* Cindy = 5 Pull-ups, 10 Push-ups, 15 Squats

images99

Dit bericht is gesloten voor reacties