http://crossfitnaarden.nl/feed/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rss/ http://crossfitnaarden.nl/feed/rdf/ http://crossfitnaarden.nl/feed/atom/
Menu

WOD 25-7 / Back Squats

25-07-2017, 07:35

Strength/Skills: Every 2 mins for 14 mins

– 6-6-6-3-3-3 Back Squats

Conditioner: For Time!

– 21 Sumo Deadlift High Pull 115/65

– 21 Box Jumps 24″/20″

– 40 DU’s

– 15 SDHP

– 15 Box Jumps

– 40 DU’s

– 9 SDHP

– 9 Box Jumps

– 40 DU’s

– 15 SDHP

– 15 Box Jumps

– 40 DU’s

– 21 SDHP

– 21 Box Jumps

– 40 DU’s

TC = 20 mins

IMG_1753

Dit bericht is gesloten voor reacties